春季，人们的情绪容易波动起伏。季节的转换有可能导致一些心理疾病。适宜的光照和适度的活动，有助于调节人们的情绪，愉悦身心。
 
　　 济南建筑工业学校3月28日下午，“阳光心灵”春季运动会在北区田径场举行，人们在阳光下尽展青春活力。
 
　　“撕名牌”是第一个项目。两队互撕名牌，队员的名牌中包含“王”和“反弹”。撕掉对手的“王”为胜利，“反弹”则自身出局。比赛过程热火朝天，有的队伍在1分钟内淘汰了对手；有的队伍与对手势均力敌，战况十分激烈，引得观众激动地为支持的队伍呐喊助威。会计与金融学院2019级学子林佳敏表示：“‘撕名牌’是一个紧张、激烈又快乐的比赛，考验了参赛者的攻守能力，和一些随机应变能力。参加这个活动让我的身心都得到了放松。”

　　在“移花接木”项目中，每队队员排成一列，每个队员手拿一根球槽，通过团队合作将乒乓球传送到指定地点，用时短的队伍获胜。
 
　　济南建筑工业学校运动会由学工部、团委、心理健康服务中心主办，“心灵嘉园”学生组织承办，旨在让学生放下手机和电脑，投入温暖阳光和美丽风光的怀抱，增进同学间的交流、沟通与合作，进而降低心理问题发生概率。运动会涵盖“撕名牌”“十人九足”“移花接木”等项目。
 
　　“十人九足”的规则是，十个人站成一排，相邻两人的腿绑在一起，两臂互相搭肩，听到裁判员哨声之后，一齐出发。该项目非常考验团队的团结协作和自己的肢体协调性。法学院2020级学子王修逸透露：“作为工作人员，看到他们步履维艰又努力向前的样子时，我不禁为他们感到担心。与此同时，我希望他们能圆满地完成任务，取得优异的成绩。“
 
　比赛结束后，会计与金融学院2020级学子马一源表示：“我深刻地感受到了集体荣誉感。一群人为了同一个目标而努力，在这过程中，我们变得更加熟悉，加深了彼此之间的情谊。总的来说，这是一次特别开心的经历。”

　　经过激烈的角逐，综合三个项目的成绩，最终“文烨说的都对队”获得第一名，“发际线总和我作队”和“酒醉的蝴蝶”分别获得第二、第三名，“小丑竟是我队”和“冲冲冲队”分别获得第四、第五名。